Så här tränar du din hörsel

Det är aldrig lätt att börja med något nytt

Under tillvänjningsperioden kan det vara tröttande med alla nya ljud. Ta god tid på dig för att vänja dig vid hörapparaten. Din positiva attityd och beslutsamhet för att höra bättre är mycket viktig för att du ska lyckas.

Steg för steg mot bättre hörsel

Ta inte på dig hörapparaten om du är ovan, när du ska gå på en konsert. Ha tålamod – din hörsel måste få tid att vänja sig först, särskilt i besvärliga lyssningssituationer.

Så här tränar du din hörsel

Öva varje dag

Du kommer att lägga märke till följande: Du kommer att njuta mer av livet för varje dag. Bär hörapparaten någon timme varje dag till en början. Öka träningsperiodens längd gradvis varje dag. Bekanta dig med övningarna som beskrivs här och gör dem alltid i rätt ordningsföljd.

Gå till övningsöversikten