Tips til hvordan bedre takle juleselskap og utfordrende lyttemiljøer

Ikke alle synes det er enkelt å være åpen om sitt hørselstap, men du har mye å vinne på  å dele denne informasjonen med de rundt deg for at de skal kunne forstå og ta hensyn. Det kan være de må minnes på dette med jevne mellomrom, det er ikke alltid like enkelt å huske på for dem som ikke har tilsvarende utfordringer. Kanskje er du i et selskap med bordplassering? Da kan du be verten om å bli satt der det er best for deg.

Har man muligheten bør man unngå å sitte nærme steder som har ekstra støy, som ved kjøkken, musikkanlegg eller en dør som stadig er i bruk. Sitter dere ved langbord, vil det være enklest å sette seg ved enden av bordet. Dersom du også er avhengig av å lese litt på munnen, vil det være en fordel å sitte et sted med best mulig belysning. Har du ulikt hørselstap, vil det selvsagt være gunstig å sette seg slik at man har flest mulig på den «gode» siden. Er du ute på restaurant? Skulle muligheten by seg, sett deg gjerne nærmest veggen eller et sted med tekstiler som gardiner eller lignende, dette kan bidra til å dempe støyen.

Det er ikke alltid du har muligheten til å påvirke støyen rundt deg, og det kan være ekstra vanskelig å følge med i en samtale hvor folk prater i munnen på hverandre og man i tillegg har på musikk. Dersom det er du selv som arrangerer selskapet, bruk gjerne duk på bordet for å dempe støy fra servise og lignende. Det går også an å si fra dersom musikken blir for høy, det er ikke uvanlig for flere – hørselstap eller ei – å synes det er slitsomt og irriterende med for høy musikk.

Høreapparatet gjør liten nytte bortgjemt i en skuff! Sørg for at apparatet er fulladet og fungerer godt, dersom du føler at ikke innstillingene er gode nok bør du oppsøke audiografen din for en justering. Noen høreapparater, som Infinio Sphere har også egne programmer for å separere tale fra støy, noe som kan være til god hjelp i slike situasjoner. Dersom du også har en ekstern mikrofon som Roger On, får du også litt drahjelp til bedre hørsel i støyende situasjoner med støy og avstand. Den kan du bruke som bordmikrofon om dere er 4-5 personer rundt bordet, men også i pekemodus hvor du holder den i hånden og retter den mot personen du ønsker å fokusere på tale fra. Er det et større selskap med talere, så kan talerne klipse den på seg og du vil få tilgang til tale direkte inn på høreapparatet. Husk at du kan justere denne både i myPhonak (når den er tilkoblet) og myRoger Mic for å stille inn retningsmikrofonene og justere hvor mye fokus du skal ha på tale kontra omgivelsene.

Vi ønsker deg en riktig god julehøytid, og husk – disse tipsene gjelder ikke bare i julen, de er like aktuelle for alle selskapeligheter.

Mistenker du at hørselen din har begynt å bli dårligere? Ta vår hørselstest på nett.

• Bakgrunnstøy er ikke lenger den største utfordringen
• Hvilket høreapparat bør jeg velge
• Bruk av Roger On i selskap

Phonak er verdens ledende produsent av høreapparater og hørselsteknisk utstyr. Vi utvikler hjelpemidler primært for personer med nedsatt hørsel, men også for situasjoner der også normalthørende kan ha nytte av forsterket lyd.

Gå inn her så finner du mer informasjon og kontaktopplysninger til brukerstøtte.