心拍数は一人一人に独自のもので、多数の要因に影響されます。ユーザーの医療サービス提供者が、どのような値が正常かについての知見を与えてくれます。科学的な調査によれば、成人の典型的な安静時の心拍数は毎分60から90(bpm)です(Gillum et al., 1992; Kannel et al., 1987; Mason et al., 2007)。 通常、安静時の心拍数が低いことは、長期的に優れた健康と関連があります(Fox et al., 2007; Larsson et al., 2019)。
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