"Du føler, at du går glip af noget, som andre mennesker forstår, for du kigger dig omkring for at se, om andre forstår det eller heller ikke gør", siger Rakita. "Personer med høreproblemer forsøger at kompensere ved at nikke med hovedet og dermed gætte på, hvad der blev sagt ved nogle ord, de hørte, eller ved slet ikke at sige noget."
Anstrengelsen ved at føle, at du ikke helt ved, hvad der foregår, kan medføre, at du trækker dig, fordi det er vanskeligt, flovt eller frustrerende at fortsætte med at deltage i bestemte møder og samtaler, og det er ligeledes vanskeligt ikke at være inkluderet i dem.
"Når man trækker sig, skal man virkelig tage det som en advarsel, men det kræver lidt selvindsigt at bemærke det og søge hjælp", tilføjede hun. "Familiemedlemmer eller andre nære relationer bemærker måske som de første hørenedsættelsen, da det kan være svært selv at bemærke hørenedsættelsen".