Начнем с определения. Тиннитус — это ощущение звука при отсутствии внешнего звукового источника. По сути это означает, что такие звуки (шум, звон, гудение в ушах) воспринимаются только человеком с тиннитусом.

По оценкам, тиннитусом страдает 10 - 15% людей в мире, однако в большинстве случаев решения своей проблемы они не получают. Такая особенность объясняется недостатком информации, большинство людей просто не знают, кто сможет помочь им. В некоторых случаях симптомы выражены минимально, тогда как в других может потребоваться специфическое вмешательство для устранения возможных долгосрочных последствий. Последствия могут быть различны, от нарушения сна и затруднения фокусировки внимания до развития стресса и полного выключения из общественной жизни.

Что поможет?

Эффективная методика

В то время как миллионы людей испытывают стресс от тиннитуса, лишь некоторые из них знают о существовании методик, помогающих избавиться от такого нежелательного жизненного спутника. Хотя средств, чтобы окончательно вылечить тиннитус, не существует, хорошая новость всё же есть: с помощью особых методик и психологического консультирования можно значительно ослабить его симптомы. Итак, первым вашим шагом на пути к решению проблемы будет визит к ближайшему специалисту по тиннитусу, который сможет вас проконсультировать более подробно.