Syke on jokaisella ihmisellä yksilöllinen, ja siihen vaikuttavat monet tekijät. Lääketieteen alan ammattilainen voi tarjota tietoa siitä, mikä on käyttäjälle normaalia. Tieteelliset tutkimukset kuitenkin osoittavat, että tyypillinen leposyke aikuisilla on 60–90 lyöntiä minuutissa (Gillum et al., 1992; Kannel et al., 1987; Mason et al., 2007).
Alhaisempi leposyke liittyy tyypillisesti parempaan terveyteen pitkällä aikavälillä (Fox et al., 2007; Larsson et al., 2019).
Tässä osassa olevat tiedot on tarkoitettu vain valmentautumiseen ja tiedoksi. Käyttäjän ei pidä käyttää tietoja ammattimaisen lääketieteellisen neuvonnan asemesta eikä korvaamaan tällaista neuvontaa. Jos käyttäjällä on kysymyksiä omasta terveydestään (mukaan lukien syke), hänen tulisi aina kääntyä lääkärin tai muun (lääketieteellisen koulutuksen saaneen) terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
https://www.phonak.com/fi/fi/about-us/references.html
