Nagyon fontos, hogy mindent megtegyünk annak érdekében, hogy megelőzzük a hallásvesztést, van ugyanis néhány olyan rizikófaktor, amit magunk is kiiktathatunk. Persze nem minden esetben lehetséges a megelőzés, előfordul, hogy bármit teszünk, romlik majd a hallás. Ettől függetlenül érdemes rá vigyázni, ne rajtunk múljon.

Milyen tényezők befolyásolhatják a hallást?
 

• Genetika. Ez az a faktor, amivel kapcsolatosan nem sokat tehetünk, habár mostanság vannak kutatások, melyek eredménye szerint az antioxidánsok segíthetnek a genetikai eredetű hallásvesztés megelőzésében, vagy a folyamat lassításában. Azt, hogy mit örökölünk a szüleinktől, illetve a többi felmenőnktől, nem igazán tudjuk befolyásolni, így az marad, hogy próbáljuk a legjobbat kihozni a helyzetből, vagyis kezelni kell a hallásvesztést, hogy legalább a romlást megállítsuk vagy lassítsuk.
• Zajártalom. Megdöbbentő, hogy milyen sok ember hallása romlik el a zajártalom miatt. És még megdöbbentőbb, hogy ezek közül mennyit okozunk saját magunknak! Amikor fülhallgatón keresztül, maximum hangerőn bömbölteted a zenét a füledbe, jusson eszedbe, hogy idővel elkezdhetsz emiatt egyre kevesebbet hallani – és nem biztos, hogy ez 80 évesen következik be. A hangos programok, mint a fesztiválok, koncertek szintén rátesznek erre, és a zenészek is veszélyeztetettek.
• Traumás sérülések. A fejet ért traumás sérülés sok szempontból veszélyes, és igen, a hallással is lehetnek problémák egy-egy ilyen után. Több szempontból is veszélybe kerülhet ilyenkor a hallás: magában a fülben is keletkezhet sérülés, aminek következtében már a hang érzékelésével, vagy továbbvitelével gondok adódhatnak, de az agy is sérülhet, ahol dekódolni kellene a jeleket. Megelőzésképp annyit tehetünk, hogy például sportolás közben mindig gondoskodunk a fejünk védelméről, de száz százalékos védekezés sajnos nincsen.