42A4 Kommunikációs tippek a kapcsolataid erősítésére | Phonak

Kommunikációs tippek a kapcsolataid erősítésére

Budapest, Hungary
Kommunikációs tippek a kapcsolataid erősítésére

A siketek és nagyothallók körében gyakori probléma, hogy mivel nehezített a szóbeli kommunikáció számukra más emberekkel, leépülnek a szociális kapcsolataik, magukra maradnak, elszigetelődnek. Ennek nem kell így történnie! Néhány tippet alkalmazva könnyebb lehet a kommunikáció másokkal.

Az érintett kellemetlennek érzi, hogy nehezen ért meg másokat, hogy mindig vissza kell kérdeznie, úgy gondolhatja, tehet a többiek számára, ezért egy idő után inkább nem is megy társaságba, egyedül tölti az idejét. Főleg igaz ez akkor, ha számára is nehézséget jelent a mindennapos kommunikáció.

Ez azért nem jó, mert a magány, az egyedüllét depresszióra is hajlamosít. Az azonban, hogy ebből ki tudj jönni, kizárólag rajtad múlik. Tulajdonképpen valóban az a könnyebbik út, ha elbújsz, és azt mondod, nem mész emberek közé, úgyis csak kellemetlen helyzetbe kerülsz, és úgyis a terhükre vagy. Ez nyilvánvalóan nincs így, a siketség nem egy olyan állapot, ami áthidalhatatlan problémákat jelent. Legalábbis akkor nem, ha nem hagyod.

Ezeket a tippeket alkalmazva könnyebben kommunikálhatsz másokkal:
 

  1. Gondold át, hol találkozol emberekkel! Ha a barátokkal, ismerősökkel szeretnél valahol találkozni, célszerű alaposan átgondolnod, hova szervezd a találkát. Az első pár alkalommal például nem biztos, hogy nyerő választás egy hangos, zajos hely, hiszen ilyen körülmények között még nehezebben érted majd, mit mond a másik. Válassz minél csendesebb, lehetőleg háttérzajtól mentes helyet, így semmi sem fogja pluszban zavarni a hallásodat.
  2. Részesítsd előnyben az írásbeli kommunikációt! A telefonálás sokszor pillanatok alatt meg tud oldani problémákat, de nem akkor, ha siket vagy nagyothalló az ember. Ne félj megkérni az embereket, hogy telefonálás helyett inkább e-mailt, SMS-t írjanak, vagy chaten keressenek, esetleg találkozzanak veled inkább személyesen.
  3. Figyelj, hová ülsz! Bizonyos szögekből jobban érzékelheted a hangokat, mint másokból. Ha van rá lehetőséged, mindig helyezkedj úgy, hogy a lehető legjobban hallj, így könnyebben részt tudsz venni a beszélgetésekben. Ne félj megkérni másokat, hogy engedjenek oda ülni, ahol jobban hallanál.
  4. Vigyázz a hallókészülékedre! Talán nem kell külön kiemelni, de azért mégsem árt néhányszor elismételni: a hallókészüléked karbantartására fordíts kiemelt figyelmet, és ügyelj rá, hogy a megfelelő eszközök is mindig nálad legyenek. Gondolunk itt arra, hogy mindig legyen nálad pótelem, ne kerülj olyan helyzetbe, hogy amiatt nem tudsz másokkal beszélgetni, mert lemerül az elem.
  5. Ne félj segítséget kérni! Úgy érezheted, hogy kellemetlen, ha időnként mások segítségét kell kérned a megértéshez, de nyugodtan alkalmazhatod ezt a mankót. A legtöbb ember számára egyáltalán nem okoz gondot, hogy segítsen, nem mellesleg akár új embereket is megismerhetsz ezen a módon, vagy közelebb kerülhetsz a már meglévő ismerőseidhez.
  6. Légy türelmes magaddal! Nem segít, ha idegeskedsz amiatt, hogy valamit nem értesz meg elsőre, nem hallasz jól. Ettől nem fogsz jobban hallani, de egy stresszes, folyton idegeskedő ember nem a legjobb társaság. Próbáld elfogadni az állapotodat, légy nyugodt, így mások is szívesebben töltik majd veled az idejüket.
0