La vita con gli apparecchi acustici
Se convivi da tempo con l'ipoacusia, potresti rimanere sorpreso/a da tutte le nuove esperienze che farai indossando per la prima volta gli apparecchi acustici. Ma con alcune tecniche utili, potrai trarre il meglio da queste esperienze.
Gestione delle aspettative
Quando si acquistano gli apparecchi acustici per la prima volta, si tende ad aspettarsi troppo e troppo presto. È importante capire che ci sarà un periodo di adattamento e avere pazienza. Anche se gli apparecchi acustici non ti restituiranno l'udito, possono aiutarti a rendere i suoni più comprensibili, in modo che tu possa tornare alla tua vita.
Abituarsi agli apparecchi acustici
Le prime volte in cui indossi gli apparecchi acustici alcuni suoni possono sembrare troppo forti, il che può essere un po' opprimente. Man mano che ti abitui e stabilisci delle sane abitudini con i tuoi apparecchi acustici, il tuo cervello imparerà di nuovo quali sono i suoni su cui concentrarsi e quali quelli da abbassare.
è necessario un atteggiamento positivo e paziente
Anche se noterai subito l'impatto che gli apparecchi acustici avranno sul tuo udito, in genere ci vogliono alcuni mesi per adattarsi completamente. A volte può sembrare faticoso, ma la pazienza e un atteggiamento positivo sono fondamentali per raggiungere l'obiettivo di sentire e capire meglio.
Regola il volume
Quando accendi gli apparecchi acustici, questi si regoleranno automaticamente sul volume appropriato. A seconda del modello degli apparecchi acustici e di come sono stati configurati dal tuo Audioprotesista, puoi anche regolare il volume in autonomia. Puoi farlo utilizzando un pulsante sugli apparecchi acustici o con la myPhonak App, ma ricorda di non alzare troppo il volume, perché probabilmente non aiuterà a rendere i suoni più chiari.
Partecipa attivamente alle conversazioni
Capita spesso di trovarsi in situazioni in cui è difficile seguire una conversazione, soprattutto se molte persone parlano contemporaneamente. Quando questo accade, avvicinati alla persona che vuoi ascoltare e concentrati su di lei. Con il tempo e la pratica potrai sentirti più sicuro e a tuo agio. Anche le soluzioni uditive come un Microfono Wireless Roger™ possono aiutare a ridurre il rumore di fondo e a trasmettere il parlato direttamente ai tuoi apparecchi acustici.
Siediti davanti nei luoghi pubblici
Per molte persone affette da ipoacusia, luoghi come teatri, luoghi di culto e sale conferenze possono rappresentare situazioni di ascolto difficili. L'ideale sarebbe trovare un posto a sedere nella parte anteriore e centrale della sala, dove l'acustica è più chiara e puoi vedere il volto del relatore. Alcuni luoghi pubblici dispongono di attrezzature tecniche per facilitare l'ascolto e la comprensione, quindi può essere utile chiedere se dispongono di dispositivi in grado di collegarsi alla bobina telefonica degli apparecchi acustici.
Concentrati sul contesto di una storia
Quando stai ascoltando un programma televisivo o la radio, può essere difficile capire ogni parola. Cerca di concentrarti sul contesto generale e prendi in considerazione l'utilizzo di un dispositivo di ascolto aggiuntivo come il TV Connector o il Microfono Wireless Roger™ per potenziare i tuoi apparecchi acustici.
Prova a fare una telefonata a mani libere
Ci sono molti modi per migliorare la tua esperienza al telefono, come portare gli apparecchi acustici Phonak Lumity e Phonak Paradise che consentono di effettuare chiamate a mani libere e di trasmettere contenuti audio direttamente da dispositivi iOS®, Android™ o altri dispositivi Bluetooth®. Puoi rispondere o rifiutare le chiamate con un pulsante, anche se il telefono si trova dall'altra parte della stanza, e gestire comodamente le notifiche telefoniche ai tuoi apparecchi acustici.
Esercizi per allenare l'udito
Ci sono alcuni esercizi che puoi fare per aiutarti a migliorare il tuo adattamento agli apparecchi acustici. Per iniziare, indossa gli apparecchi acustici solo per poche ore al giorno e aumenta gradualmente il tempo di esercizio, con l'obiettivo di indossarli durante tutte le ore di veglia dopo qualche settimana. I seguenti esercizi ti aiuteranno ad allenare l'udito, ma è importante seguire l'ordine corretto.
Esercizio 1: Ascolta
Inizia leggendo ad alta voce, abituandoti alla tua voce e ascoltando il tuo respiro. Fai dei rumori lievi, come il fruscio della carta, l'azionamento di un interruttore della luce o il tintinnio delle chiavi. Scrivi tutti i suoni che senti nel tuo ambiente e descrivili.
Esercizio 2: Segui una conversazione
Fai una breve telefonata a mani libere con un conoscente o chiacchiera con un amico o un parente in un ambiente calmo e tranquillo. Prenditi il tempo che ti serve.
Esercizio 3: Adattati ai rumori forti
Quando hai acquisito sicurezza con i primi due esercizi, prova a fare una conversazione in un ambiente più rumoroso. Metti la TV in sottofondo o incontra un amico nel dehors di un locale.
Esercizio 4: Focalizza l'udito
Una volta che riesci a sentire meglio con l'aiuto degli apparecchi acustici, il passo successivo è l'ascolto concentrato e attento. Concentrati sui suoni importanti ed elimina i rumori deconcentranti. Per migliorare la comprensione del parlato durante l'adattamento agli apparecchi acustici potrebbe essere utile anche un allenamento sulle abilità uditive.
Aiutare i neonati e i bambini piccoli
La forte connessione tra l'udito e lo sviluppo del linguaggio è ben nota. Ecco perché è così importante assicurarsi che il bambino indossi gli apparecchi acustici ogni volta che è sveglio, per favorire il suo sviluppo.
Incoraggia l'utilizzo
Man mano che il tuo bambino cresce, indossare i suoi apparecchi acustici sarà fondamentale. All'inizio il bambino potrebbe sembrare sorpreso o infastidito e cercare di rimuoverli. Anzi, a volte possono piangere quando vengono rimossi perché vogliono sentire il mondo che li circonda.
Tieni traccia
Alcune persone annotano su un calendario le ore di utilizzo degli apparecchi acustici. Puoi anche aggiungere note sui nuovi suoni a cui il bambino reagisce o che emette per avere un quadro più completo e tenere traccia dei progressi.
Stabilisci una routine
Iniziare a inserire gli apparecchi acustici nella routine quotidiana aiuta ad aumentare il comfort del bambino. Inizia al mattino e continua fino all'ora di andare a letto, in modo che il bambino abbia sempre accesso ai suoni. Una routine è fondamentale anche per aiutare il bambino a riconoscere la tua voce, il che contribuisce a creare un rapporto positivo per entrambi.
Controlla le impostazioni
Se il bambino ha l'abitudine di toglierseli, persisti. Se il bambino li ha indossati con costanza e all'improvviso inizia a tirarli fuori, controlla che gli ausili funzionino e non siano bloccati e consulta l'audiologo.
Aiutali a diventare indipendenti
Quando il bambino cresce, potrebbe voler esprimersi con auricolari e apparecchi acustici colorati, come gli apparecchi Sky Lumity. Esiste un'ampia scelta di colori e modelli, quindi lasciare che sia il bambino a scegliere il proprio design può aiutarlo a sentirsi autonomo con un senso di appartenenza.
La vita con gli apparecchi acustici
Domande frequenti
Se soffri di ipoacusia in un solo orecchio, è sufficiente indossare un apparecchio acustico in quell'orecchio. Ma se hai un'ipoacusia in entrambe le orecchie, allora è consigliabile indossare due apparecchi acustici. Questo migliora la capacità di localizzare i suoni e aumenta le probabilità di una buona comprensione del parlato, soprattutto in luoghi rumorosi.
L'udito in sé non peggiorerà, ma la capacità del tuo cervello di elaborare il suono potrebbe peggiorare perché si abitua a non sentire determinati suoni. Prima inizi a indossare gli apparecchi acustici, più è probabile che il tuo cervello si abitui rapidamente al suono degli apparecchi.
Quando inizi a indossare gli apparecchi acustici potresti notare un suono insolito o innaturale. Alcune persone si accorgono che la propria voce sembra particolarmente alta o con l'eco. Altri hanno la sensazione di avere le orecchie tappate. Questi aspetti sono molto comuni e la maggior parte scompare o si riduce una volta che ci si adatta agli apparecchi acustici. Se persistono, un Audioprotesista potrebbe essere in grado di apportare alcune modifiche agli apparecchi acustici o alle impostazioni per migliorare questi effetti collaterali.
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